61Wiele młodych dziewczyn zdaje sobie sprawę, że duże usta nadają kobiecie seksownego i zmysłowego wyglądu. Nie wszystkie jednak zostały obdarzone przez naturę pięknymi, szerokimi ustami. Jak poradzić sobie z tym problemem? Jednym ze sposobów jest po prostu zabieg kosmetyczny (operacja) u chirurga polegający na wszczepieniu sztucznych implantów, jak w przypadku piersi. Po zejściu opuchlizny i ran możemy zaobserwować u siebie zdecydowane powiększenie się ust, jednak wyraźnie widać, że jest ono nienaturalne. Dodatkowo, metoda ta jest bardzo kosztowna, dlatego osobiście odradzałabym ją. Jeśli chodzi o powiększanie ust za pomocą specjalnych kosmetyków, to byłabym bardzo ostrożna. Dlaczego? Wiele tanich kosmetyków (pomadek i szminek), które powinny powiększać usta po prostu je podrażnia, aby uzyskać w ten sposób efekt przypominający podkreślenie naszych warg. Nawet w przypadku droższych kosmetyków zdarzają się wpadki, takie jak alergie skórne, nieprzyjemne opryszczki, a nawet zapalenie skóry. Jaki sposób jest więc najlepszy? Moim zdaniem, najskuteczniejszym sposobem jest po prostu nauczenie się robić odpowiedniego makijażu. Proponuję podkreślanie konturów ust specjalną kredką nieco ciemniejszą od samej szminki, by dawały efekt wizualny podobny, jak w przypadku tego, gdybyśmy używały kosmetyków powiększających usta. Efekt jest ten sam, a nie narażamy się na niepotrzebne ryzyko nieprzyjemnych chorób skóry. Usta dodają kobiecie urody i seksapilu. Która z nas nie marzy o dużych, seksownych ustach. Te wąskie i malutkie możemy jednak poprawić, doprowadzić do perfekcji, aby chociaż wizualnie stały się pełniejsze, wydatniejsze. Aby móc poprawić kształt swoich ust dzień przed należy zwilżyć szczoteczkę do zębów i pomasować nią swoje usta. Nie należy się bać mocniejszych ruchów. Im częściej będziemy tak postępować, usta staną się bardziej ukrwione, a jednocześnie pełniejsze. Następnie należy posmarować usta miodem na noc, miód podziała na usta jak balsam orzeźwiający. Codziennie należy wykonywać ćwiczenia jogi twarzy. Ćwiczenia te pozwalają zachować młodzieńczy wygląd dzięki zapobieganiu zmarszczkom oraz powodują, że po dłuższym czasie stosowania jogi twarzy usta stają się pełniejsze. Istnieją również triki makijażowi, takie jak malowanie ust błyszczykami, przynajmniej bezbarwnym, można troszeczkę wjechać błyszczykiem poza kontur ust, co daje nam lepszy efekt. Istnieją również błyszczyki powiększające usta, które powodują, że na wargach powstaje uczucie mrożenia ust . Jest to nic innego jak lekka opuchlizna, ale efekt jest zniewalający. Niektóre kobiety stosują nadal konturówkę do ust, która w dzisiejszych czasach wygląda tandetnie. Prawda jest, że aby usta wyglądały na pełniejsze kontur ust powinien być ciemniejszy a środek jaśniejszy. Dlatego istnieje trik nakładania szminki w dwóch odcieniach za pomocą pędzelka. Efektu doda błyszczyk na samym środku ust.

41Jędrna skóra to rzecz, do której dąży większość kobiet na ziemi. Wiele pań ma problemy z uporczywym cellulitem który gości na ich udach pośladkach i biodrach. Okropny intruz jak już zagości a kobiecym ciele to naprawdę jest uparty i ciężko się go pozbyć. Należy wtedy uzbroić się w cierpliwość, zastanowić się nad zmianą diety, zacząć regularnie ćwiczyć , używać kosmetyków ujędrniających oraz masować miejsca dotknięte cellulitem. Cellulit jest to krzywo odkładająca się tkanka tłuszczowa, tak zwana skórka pomarańczowa. Należy wiedzieć, że na przykład środki hormonalne przyjmowane przez kobietę mogą również powodować powstawanie tego typu kobiecego problemu. Wiadome jest to, że skóra utraci jędrność również z wiekiem, dlatego w miarę upływu czasu należy odpowiednio dbać o cerę. Kosmetyki ujędrniające potrafią zdziałać cuda, jednak muszą być stosowane regularnie. Warto jest ujędrnianie zaczynać już pod prysznicem, rano po kąpieli spryskać miejsca dotknięte cellulitem tonikiem antycellulitowym. Tonik ma mocniejszą formułę, dzięki czemu znacznie widoczniej usuwa cellulit, lecz nie można stosować go na noc, dlatego po wieczornym prysznicu nasmaruj ciało balsamem ujędrniającym, którego składniki bardzo dobrze rozchodzą się w skórze grzanej kołderką. Przy większości kosmetyków stosowanych regularnie efekty możesz obserwować już po 4 dniach. A później z każdym dniem będzie coraz lepiej oczywiście, jeżeli nadal będziesz regularnie stosować odpowiednie preparaty. Bóle piersi pojawiają się zazwyczaj pod wpływem zmian hormonalnych i nie wymagają żadnego leczenia. Mogą pobolewać zwykle kilka dni przed spodziewaną miesiączką lub w drugiej połowie cyklu. Stają się one wówczas obolałe, napięte, guzkowate i obrzmiałe. Każdy dotyk, bądź gwałtowniejszy ruch wywołuje ból. Jeżeli ból kumuluje się w jednej piersi, w konkretnym miejscu może świadczyć to np. o stanie zapalnym, a także o włókniaku lub guzku, które powodują ucisk na tkankę nerwową. Jeśli dolegliwości bólowe pojawiają się już kilka dni przed planowaną miesiączką to najprawdopodobniej przyczyną jest zatrzymanie wody w organizmie. Najskuteczniejszą metodą niwelowania bólu w takim przypadku jest pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Polecana jest w takim przypadku dieta bezsolna i spożywanie naparów ziołowych np. z pokrzywy. W przypadku zaburzeń hormonalnych i dużej bolesności warto udać się do lekarza, który przepisze nam skuteczne środki przeciwbólowe i odwadniające. Warto również zastosować kilka domowych sposobów np. masaż. Różnego typu kobiece bóle warto jest konsultować z lekarzem ginekologiem który z pewnością doradzi jak się ich pozbyć. Jeżeli jakiś ból utrzymuje się dość długi nie zwlekaj tylko zarejestruj się na wizytę kontrolną. Kto wie, może dzięki swojej przezorności unikniesz nieprzyjemnych konsekwencji związanych z rozwijającą się chorobą. W wielu kobiecych dolegliwościach liczy się głównie szybkość działania.

31Przesuszona skóra daje uczucie ściągnięcia, napięcia, jest wyraźnie szorstka i chropowata. W niektórych miejscach na naszym ciele pojawia się gęsia skórka np. na ramionach, pośladkach, a z łydek łuszczy się biały naskórek. Należy pamiętać, by przesuszoną skórę traktować szczególnie i zaliczać ją do wrażliwych. Skóra o skłonności do przesuszania wymaga intensywnej kuracji, która odbudowuje warstwę tłuszczową naskórka. Lekko chropowata, szorstka skóra wymaga zabiegu peelingującego w celu usunięcia martwych komórek. W ciepłej kąpieli możemy wykonać zabieg drobnoziarnistym preparatem. Powinno się zadbać o dokładne zmycie preparatu, gdyż pozostawione drobinki mogą drażnić skórę. Przesuszony naskórek wzmacniamy balsamami zawierającymi lipidy. Odtwarzają one warstwę ochronną naskórka tzw. hydrolipidową. Leczniczo i łagodząco na przesuszoną i wrażliwą skórę działa gliceryna, alantoina czy zmiękczające emolienty. Bardzo dobre efekty nawilżające przynosi kąpiel z odrobiną oliwki dla dzieci. Również papka z siemienia lnianego zmiękcza i koi nadmiernie przesuszoną skórę. Jednak jeżeli możesz z pewnością określić swoją cere jako przesuszoną musisz wybrać się do drogerii i zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji właśnie tego typu cery. Z pewnością regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków pomoże ci walczyć z tym problemem a twoja skóra stanie się piękna. Jeżeli problem jest nadal, zacznij stosować maseczki nawilżające.
Skóra naczynkowa charakteryzuje się suchością, delikatnością i tym, że jest bardzo cienka i wrażliwa. Jest blada i prześwituj przez nią naczynka krwionośne, gdyż są umieszczone tuż pod nią. Bardzo kruche i delikatne naczynka mają tendencję do pękania, przez co skóra na twarzy staje się czerwona i podrażniona. Jedyną zaletą skóry naczynkowej jest opóźniony proces starzenia się. Jeżeli mamy taki rodzaj cery musimy unikać w szczególności gorących kąpieli, sauny, solarium i opalania na słońcu. Największym i najczęściej popełnianym błędem jest doprowadzenie do oparzeń słonecznych i odmrożeń zimą. Należy ochraniać skórę kremami ochronnymi, ograniczyć picie alkoholu, kawy oraz jedzenia ostrych i gorących potraw. Skóra naczynkowa jest tak wrażliwa, że nawet światło jarzeniówek osłabia jej strukturę. Powinno się stosować preparaty wzmacniające naczynka, najlepiej kremy marek aptecznych z zawartością, m.in. gingko biloba, kasztanowca, wit. C, arniki. Kremy te mogą mieć również w swoim składzie witaminę K zapobiegającą wylewom podskórnym. Już wiele dowiedziałaś się na temat skóry naczyniowej, warto jest mieć ta wiedzę ponieważ dzięki temu unikniesz problemów. Jeżeli robisz makijaż to z pewnością pęknięte naczynka nie dają się ukryć pod podkładem. Warto jest wtedy zakupić odpowiedni korektor który skutecznie zakryje pęknięte naczynka. skóra naczyniowa naprawdę potrafi sprawiać wiele problemów, lecz warto jst nauczyć się z nią walczyć gdyż warto jest kochać swój wygląd.

11Każda kobieta czy to w starszym wieku czy to nastolatka lubi od czasu do czasu zrobić coś więcej dla siebie i postanawia się pomalować. Jednak nie jest to takie proste jak się może wydawać. Aby uniknąć niepotrzebnych reakcji alergicznych bądź różnych nieprzyjemnych plam na ciele należy zadbać o to, aby odpowiednio dobrać kosmetyki, których będziemy używać na co dzień.
Nie jest ważne czy kosmetyk rozsmarowuje się po całym ciele czy tylko muśniemy nim pod okiem lub na ustach. Przykładowym kosmetykiem, który jest używany na co dzień przez większość kobiet jest tusz do rzęs. Choć może nie jest on przeznaczony do całego ciała, ale tylko do rzęs to musimy uważać przy zakupie tego kosmetyku, ponieważ może on zawierać składnik, na który możemy być uczuleni. Należy uważnie przeczytać co jest napisane na etykietce. Jeśli nie wiemy czy jesteśmy uczuleni akurat na te składniki to możemy poprosić w sklepie o próbkę kosmetyku jeśli jest taka możliwość lub udać się do odpowiedniego lekarza, który pomoże nam wybrać kosmetyk.
Kiedy już zakupimy kosmetyk nie przesadźmy z nakładaniem go na rzęsy, gdyż należy najpierw sprawdzić czy jest on dla nas bezpieczny. Nie musimy kupować od razu drogiego tuszu, który wyprodukowała zapewne znana firma lecz możemy poszukać tańszego odpowiednika o takim samym składzie, aby wypróbować go przez tydzień, a potem jeśli nie zajdą żadne niepokojące oznaki możemy kupić tusz, który mamy na oku.
Każdy kosmetyk, który zostaje wypuszczony na rynek jest testowany, ale kupując go musimy uważać, aby nie powodował on u nas reakcji alergicznej. Cienie do powiek są szczególnym kosmetykiem, na który warto uważać, ponieważ zawiera bardzo dużo barwników i szkodliwych substancji dla skóry.
Wybierając się na zakup tego kosmetyku dobrze jest mieć świadomość na jakie składniki możemy być uczuleni. Możemy spytać się sprzedawcy o dane produkty, ich opis, minusy i plusy. Dzięki temu zdobędziemy dodatkową wiedzę, która być może przyda się nam bądź naszym znajomych, którym będziemy mogli doradzić.
Pamiętajmy, że lepiej kupować kosmetyki z tej samej firmy, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Zawsze jest to pewny i wypróbowany już przez nas produkt, którego możemy być pewni.
Kolor cieni wybieramy sami. Zależy od naszego stylu i potrzeb. Możemy kierować się modą bądź własnymi upodobaniami. My decydujemy, ale możemy poprosić o radę sprzedawcę, który doradzi jakie kolory bardziej pasują do naszej cery, budowy twarzy, oczu itp. Warto zawsze posłuchać rady i wtedy zdecydować o kupnie danego produktu i koloru.
Cień do powiek to ważny element makijażu dlatego dobrze wybierzmy, aby mieć satysfakcje z wyglądu oraz dobrego wyboru. Nawet od jednego elementu zależy cala kompozycja, więc musimy się postarać, aby kosmetyk posłużył nam na dłużej i abyśmy były z niego zadowolone. Cienie do powiek nie są bardzo koniecznym elementem codziennego makijażu lecz przydają się dlatego warto jest mieć je w swojej kosmetyczce.

21Włosy i paznokcie są naszą wizytówką. Piękne i zadbane przyciągają wzrok i sprawiają, że czujemy się atrakcyjne i bardziej pewne siebie. Wszelkie nasze mankamenty związane z figurą jesteśmy w stanie zatuszować odpowiednim ubiorem, natomiast wypadających i rozdwajających się włosów w żaden sposób nie schowamy. Zarówno włosy jak i paznokcie są wrażliwe, na wszelkiego rodzaju niedobory substancji odżywczych w naszej diecie. Objawem takich niedoborów jest osłabienie struktury włosa, łamliwość płytki paznokcia i tendencja do rozdwajania się zarówno włosów jak i paznokci. Jeśli nasza dieta jest prawidłowa, wówczas nasze włosy i paznokcie są piękne i zdrowe. Dieta każdej z nas powinna być bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe i ryby. Jeżeli stres jest naszym codziennym kompanem, bądź stosujemy drakońskie diety, wówczas zaczyna nam brakować witamin i minerałów. Zmiany pór roku również mają duży wpływ na stan naszych włosów i paznokci. Warto, więc odżywić od wewnątrz nasze włosy i paznokcie. Na rynku jest dostępnych wiele preparatów wzmacniających i regenerujących. Włosy i paznokcie SA przecież wizytówką każdej kobiety, dlatego właśnie weź do siebie wszystkie te rady gdyż nawet nie wiesz, kiedy mogą ci się one przydać w różnych sytuacjach. Musisz mieć świadomość tego, że kobieta zadbana to kobieta piękna od stóp do głów. Dlatego podczas dbałości o swoje cialo nie zapomnij o żadnej jego części.
Włosy codziennie narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Spaliny, kurz, dym, słońce, chlorowata twarda woda sprawiają, że stają się one szare i matowe. W podobnym stopniu co włosy cierpi również skóra głowy. W zależności od tego czy skóra głowy jest przesuszona, tłusta, czy normalna tak samo wyglądają nasze włosy. Włosy suche, powstają w wyniku nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych znajdujących się w skórze głowy. Wpływ na taki stan mają również czynniki zewnętrzne m.in. ogrzewanie, klimatyzacja, suszenie włosów suszarką. Aby zregenerować włosy należy stosować szampon i odżywkę specjalnie dla tego typu włosów. Pomocna będzie również maska bądź balsam głęboko nawilżający. Włosy przetłuszczające się to wynik nadmiernej pracy gruczołów łojowych. Włosy o tendencji do przetłuszczania należy myć tak często jak tylko to potrzebne. Należy stosować preparaty specjalnie do tego typu włosów. Lekkie kremy, spreye i odżywki to to czego włosy tłuste potrzebują. Według specjalistów domowe sposoby pielęgnacji włosów nie są wystarczające i warto się od czasu do czasu wybrać do fryzjera na specjalna pielęgnację odbudowująca włosa. Włos są naprawdę delikatne, nawet nie jesteś w stanie samodzielnie określić jak bardzo zniszczyłaś je różnymi zabiegami, dlatego warto jest je regenerować raz na jakiś czas odpowiednimi środkami. Odżywka i szampon oraz spray termoochronny powinny na dobre zagościć w twojej kosmetyczce.